Малышева: прививки продлевают молодость

В программе «Жить здорово!» на Первом канале врач Елена Малышева проинформировала, как правильно стимулировать иммунную систему, чтобы замедлить процесс старения.

Со слов иммунолога Андрея Продеуса, с возрастом человек теряет иммунные клетки, необходимые для поддержания молодости. Лучшим способом замедлить этот процесс и продлить молодость является вакцинация еще в детском возрасте.

Прививки стимулируют иммунитет. Повторять вакцинацию от некоторых вирусов нужно после 45-50 лет. В меню стоит добавить кукурузные отруби, семена чиа, кефир, йогурт, семена льна, зелень. Напомним, ранее врачи перечислили самые полезные блюда из бобовых продуктов, чтобы снизить газообразование. 

Фото: www.dvidshub.net/image/592037, Airman 1st Class Alexxis Mercer.