Терапевт Чернышова: курение убивает сердце

Доктор Надежда Чернышова перечислила россиянам наиболее частые причины развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, пишет Pravda.Ru.

Как утверждает терапевт, в первую очередь стоит выделить курение. Наличие вредной привычки сужает сосуды, что приводит к артериальной гипертензии. Кроме этого, здоровье портит потребление алкоголя. Спиртное повышает риск развития инсульта и инфаркта. Стресс - еще один враг сердца.

Кроме этого, на состояние сердца и сосудов негативно влияет малоподвижный образ жизни. Важно регулярно заниматься физическими нагрузками и больше гулять. К ишемической болезни сердца может привести неправильное питание. Из рациона стоит исключить жирную и сладкую еду. 

Фото: www.scientificanimations.com/wiki-images, www.scientificanimations.com/wiki-images, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.