Врач Тяжельников: пельмени грозят запорами

Доктор Андрей Тяжельников рассказал о последствиях для здоровья при ежедневном поедании пельменей, пишет издание «РИА Новости».

По словам эксперта, привычка ужинать пельменями каждый день может привести к набору избыточной массы тела и ожирению. Из-за избытка калорий и соли в блюде могут появиться отеки и проблемы с пищеварением.

Пельмени также повышают нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Пельмени повышают риск дефицита витаминов. Быстрое насыщение провоцирует скачки сахара в крови. Рекомендуется готовить пельмени дома и есть их раз в неделю. Дефицит клетчатки в пельменях может вызвать запор. 

Фото: Self-photographed, JonnyBrazil, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.