Диетолог Лебедева запретила есть блины каждый день

Доктор Анастасия Лебедева призвала россиян отказаться от ежедневного потребления блинов. Само по себе блюдо не относится к категории вредных.

Диетолог обратила внимание, что ежедневное употребление повышает нагрузку на поджелудочную железу, провоцируя скачки сахара в крови, что может довести до инсулинорезистентности и диабета.

Обилие блинов в праздничные дни может вызвать нарушение обмена веществ и набор веса. Дефицит полезных микроэлементов и витаминов ухудшает качество кожи и сказывается на работе кишечника. Также страдает сердечно-сосудистая система и печень. 

Фото: commons.wikimedia.org, Leo Johannes.