Кардиолог Гавриляк запретила нырять в сугроб после бани

Доктор Валентина Гавриляк рассказала, как правильно посещать баню зимой, чтобы не навредить своему здоровью.

По словам кардиолога, повышенные температуры оказывают стресс. У человека может развиться тахикардия. Посещение бани расширяет сосуды, что может привести к скачкам давления. Нельзя после бани окунаться в ледяную воду. Резкое охлаждение грозит спазмом сосудов.

Запрещается нырять в сугроб после парения и холодный бассейн. Такие процедуры могут вызвать аритмию и внезапную сердечную смерть. Употребление алкоголя только повышает риски. В баню не стоит ходить при гипертензии и приеме диуретиков. Осторожность нужно проявить всем людям старше 40 лет.  

Фото: Baths in Russia, Jadramul, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.