Врач Баранова: сериальная зависимость указывает на одиночество

Терапевт Ирина Баранова предупредила россиян, что запойный просмотр сериалов может говорить об одиночестве.

Если человеку трудно оторваться от сериала, даже если планировал посмотреть одну серию, то причина может крыться в нежелании возвращаться к реальной жизни. Со временем хочется смотреть все больше, чтобы получить тот же эффект удовлетворения.

Тревожными признаками являются мысли о сериале, которые крутятся в голове на протяжении дня, когда просмотр мешает сну, работе, учебе или общению. Сериалы становятся способом уйти от неприятных эмоций.

Сериальная зависимость, сообщили ученые, становится заменой эмоций и общения. Если после сериального марафона остается ощущение пустоты - это повод не ругать себя, а просто обратить внимание. 

Фото: proxy.handle.net/10648/ad726054-d0b4-102d-bcf8-003048976d84, Rob Croes / Anefo, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.