Врач Янг советует пить пастеризованное молоко

Доктор Екатерина Янг проинформировала, есть ли польза от употребления молока для человеческого организма.

В молоко часто добавляют антибиотики. Самым полезным напитком считается козье молоко, но найти его в промышленных упаковках сложно. Со слов эндокринолога, даже у проверенного фермера нет стопроцентной гарантии, что молоко безопасно.

Потребление фермерского молока сопряжено с заражением клещевым энцефалитом или брузеллезом. Пастеризованное молоко - безопаснее. В таком продукте сохраняются кальций и белок. При инсулинорезистентности и диабете стоит пить молоко с осторожностью. То же самое касается непереносимости лактозы и воспалении. 

Фото: Self-photographed, BlackCab, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.