Диетолог Дианова: алкоголь нельзя запивать соком

Доктор Нурия Дианова раскрыла опасность для здоровья употребления спиртных напитков вперемешку с соком, сообщает «Абзац».

Со слов гастроэнтеролога, пузырьки в алкогольных напитках насыщены углеводами, поэтому их потребление повышает риск набора лишнего веса. Важно не забывать, что алкоголь повышает нагрузку на печень.

Диетолог подчеркнула, что сочетание спиртного со сладкими напитками быстрее изнашивает печень. Уровень токсичности значительно повышается. Алкоголь с сахарами из сока сложнее переваривается. Каждый напиток нужно запивать стаканом воды. 

Фото: flickr.com, barnimages.com, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.