Невролог Гайфутдинов: прогулка лечит головную боль 1 января

Доктор Рустем Гайфутдинов объяснил россиянам, как пережить головную боль 1 января после бурного праздничного застолья, пишет Life.ru.

Как заявил невролог, в таком случае лучше не оставаться дома и не лежать на диване. Самочувствие от этого не улучшится. При наличии хронической мигрени от бурных празднований лучше отказаться.

Чтобы не просыпаться утром с тяжелой головой, рекомендуется отказаться от употребления спиртных напитков. Встретить Новый год без последствий помогает прогулка, всего один бокал шампанского, танцы, встречи с близкими людьми. Утро 1 января нужно начать со стакана воды, прогулки, сбалансированного завтрака. Можно принять аспирин или парацетамол. Не стоит доедать жирные салаты с 31 декабря. 

Фото: pixabay.com/it/effetto-mpemba-inverno-neve-freddo-3065338/ archive copy at the Wayback Machine, Jill Wellington, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.