Диетолог Белоусова: ананасы избавят от отеков

Доктор Анна Белоусова перечислила россиянам напитки и продукты, способные избавить от отеков, пишет Pravda.Ru.

Нутрициолог призвала включить в рацион компот из сухофруктов. Помогут также цитрусовые, ананасы и свежие фрукты. Калий в составе таких продуктов помогает вывести из организма излишки натрия.

По утверждению диетолога, часто провокаторами отеков выступают соленые продукты. Их избыточное потребление задерживает жидкость в организме, что приводит к повышению давления. Противоотечный эффект оказывает также отварной рис. 

Фото: commons.wikimedia.org, ProjectManhattan, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.