Диетолог Королева: красную икру нельзя есть гипертоникам

Доктор Егана Королева перечислила противопоказания к потреблению красной икры, даже на Новый год, пишет «Москва 24».

Как заявила эндокринолог, ценный продукт насыщен витаминами B, D, A и E, необходимыми для крепкого иммунитета, йодом, железом, кальцием, белком. Здоровым людям рекомендуется потреблять 4 чайные ложки красной икры в день, но не больше.

Диетолог советует отказаться от красной икры при почечной недостаточности, патологиях почек, артериальной гипертензией, подагре. В икре содержится большое количество соли. 

Фото: www.flickr.com/photos/tamakisono/4210370061, Tamaki Sono, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.