Врач Завалко: переутомление вызывает ночные кошмары
Доктор Ирина Завалко перечислила возможные причины появления ночных кошмаров, пишет Pravda.Ru.
Как заявляет невролог, в первую очередь сны становятся страшными из-за стресса. Не стоит забывать о переутомлении.
Провокатором ночных кошмаров выступает повышенный уровень тревоги. Если кошмары стали систематическими, стоит обратиться к врачу, особенно если человек просыпается разбитым и уставшим после тревожной ночи.
Фото: commons.wikimedia.org, Shanghai killer whale, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.
В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ
- Врач-невролог назвала самые опасные продукты для гипертоников.
- Чеснок: почему он необходим человеку?
- Диетолог Кабанов рассказал о правилах в Новый год для здоровья пищеварения
- Врач Сейц рассказал, что зеленый чай укрепляет здоровье мозга
- Гастроэнтеролог Екатерина Мельникова рассказала о способах борьбы с бессоницей
- Диетолог Марина Сорокина: 2 литра воды в день это миф
- Кардиолог Павличенко рассказала о здоровых заменах сахара
- Врач-офтальмолог Меркулова поделилась продуктами для здоровья глаз
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.