Врач Одерий: «вредная» еда при похмелье грозит обезвоживанием

Доктор Анна Одерий призвала отказаться от употребления вредной, жирной и соленой пищи при похмелье, пишет «Газета.ру».

Такая пища облегчает состояние психологически. После бургера, картошки фри, пиццы могут усилиться отеки, снизиться уровень электролитов, привести к обезвоживанию, и симптомы похмелья не пройдут еще долго.

Со слов эндокринолога, быстрые углеводы не помогут восстановить организм после употребления алкоголя. Лучше пить больше воды, съесть банан, тост из цельнозернового хлеба, овсянку, куриный бульон. Человеку нужен покой в таком состоянии. 

Фото: www.flickr.com/photos/90155432@N02/11457817933, Thriving Vegetarian, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.