Диетолог Соломатина: фейхоа нормализует вес

Доктор Елена Соломатина перечислила полезные свойства фейхоа для здоровья россиян, пишет «Вечерняя Москва».

Небольшие зеленые плоды содержат большое количество йода. В 100 граммах содержится 50% суточной нормы. Со слов диетолога, фейхоа полезно для здоровья щитовидной железы. Достаточно съедать три-четыре ягоды.

Также фейхоа снижает «плохой» холестерин, улучшает работу мозга и кишечника, профилактируя запор, нормализует вес, поддерживает сердечно-сосудистую систему и защищает от выпадения волос.

Фото: commons.wikimedia.org, carol, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.