Врач Малышева: зеленый лук улучшает зрение

В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева вместе с коллегами раскрыла пользу употребления зеленого лука.

Офтальмолог Михаил Коновалов подчеркнул, что продукт богат бета-каротином, который улучшает зрение. Врач Андрей Продеус раскрыл пользу лука за счет кобальта. В 100 г лука содержится 70% суточной нормы. Кобальт улучшает кровообращение.

Кардиолог Герман Гандельман добавил, что витамин К в зеленом луке помогает укрепить кости  способствует заживлению ран. С луком нужно быть осторожным пациентам, принимающим антикоагулянты.

Фото: www.flickr.com/photos/adactio/18845491, by adactio, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.