Эндокринолог Кузнецов: яичница с беконом – худший завтрак
Доктор Максим Кузнецов на своем YouTube-канале назвал россиянам самый опасный для здоровья завтрак.
По утрам лучше отказаться от употребления яичницы с беконом на масле. Несмотря на то, что в блюде содержится большое количество жиров, он остается самым популярным на завтрак.
Опасным считается любой завтрак, содержащий 3-4 источника жиров. Жареное мясо с яйцами - это просто тарелка жира. Такой рацион повышает нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
Фото: Spejlæg og bacon, cyclonebill from Copenhagen, Denmark, Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Generic license.
В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ
- Врач-невролог назвала самые опасные продукты для гипертоников.
- Чеснок: почему он необходим человеку?
- Диетолог Кабанов рассказал о правилах в Новый год для здоровья пищеварения
- Врач Сейц рассказал, что зеленый чай укрепляет здоровье мозга
- Гастроэнтеролог Екатерина Мельникова рассказала о способах борьбы с бессоницей
- Диетолог Марина Сорокина: 2 литра воды в день это миф
- Кардиолог Павличенко рассказала о здоровых заменах сахара
- Врач-офтальмолог Меркулова поделилась продуктами для здоровья глаз
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.