Врач Монахов: семена чиа грозят непроходимостью кишечника

Доктор Дмитрий Монахов рассказал, чем могут навредить некоторые добавки, которые используют для улучшения пищеварения, пишет «Газета.ру».

Как заявил хирург, к примеру, семена чиа и псиллиум могут спровоцировать кишечную непроходимость. Они представляют собой сильный гидрогель. При контакте с жидкостью семена и шелуха семян подорожника превращаются в вязкий гель. Он впитывает много воды, становясь все плотнее.

В некоторых случаях есть риск образования плотных комков и безоаров. Риски для здоровья есть у лиц с сужениями кишечника. Лучше отказаться от частого потребления смузи, боулов и йогуртов с семенами чиа.  

Фото: commons.wikimedia.org, Daniela Eftimova, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.