Врач Баранова: магнитное поле смартфона вредит сну

Доктор Ирина Баранова проинформировала, как магнитные поля влияют на здоровье людей. Магнитные поля окружают нас повсюду: от естественных источников, например, магнитное поле Земли, до искусственных, гаджеты, бытовая техника, Wi-Fi

Большинство исследований не подтверждают серьезного прямого вреда от ЭМВ низкой интенсивности (например, от телефонов). Однако длительное использование гаджетов может вызывать такие симптомы, как головные боли, усталость и нарушение сна. 

Некоторые исследования предполагают, что постоянное воздействие ЭМВ может быть связано с повышенным риском определенных заболеваний, таких как рак мозга или нарушения репродуктивной системы.

Голубой свет и электромагнитные волны от телефонов могут мешать выработке мелатонина, гормона сна. Постоянное воздействие ЭМВ может создавать «электромагнитный шум», усиливающий стресс. Старайтесь не проводить слишком много времени с телефоном в руках.  

Фото: www.flickr.com/photos/128635328@N05/16993528795, Océanos y dados, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.