Кардиолог Васильев: давление выше 140 на 90 мм уже опасно

Доктор Сергей Васильев раскрыл правила защиты от повышения артериального давления. Артериальная гипертензия повышает риск гипертонического криза.

Как утверждает кардиолог, если давление часто скачет, важно обратиться к врачу, чтобы снизить риск развития инфаркта, инсульта и потери зрения. Серьезное заболевание может спровоцировать почечную недостаточность.

Давление нужно измерять всем мужчинам старше 40-50 лет. Если оно выше 140/90 мм рт. ст., нужно обследоваться. Для снижения давления важно потреблять фрукты, овощи, цельнозерновые продукты и рыбу. Не помешают регулярные физические нагрузки. Снижение стресса - еще один способ стабилизации давления. 

Фото: commons.wikimedia.org, Andrey Butko, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.