Терапевт Хендрикс: укреплять иммунитет бесполезно

Доктор Тим Хендрикс опроверг популярное мнение, что частые простуды обусловлены снижением иммунитета, пишет HuffPost.

Как утверждает терапевт, с медицинской точки зрения нет понятий «сильный» и «слабый» иммунитет. С наступлением осени многие пытаются укрепить иммунную систему различными народными способами и приемом добавок, но это бесполезно.

Защититься от простуды помогает мытье рук, ношение медицинской маски, вакцинация, качественный сон и правильное питание. Иммунитет снижен у людей с болезнью Крона, онкологией, иммунодефицитом, красной волчанкой. Остальные люди болеют из-за вирусов в рабочих помещениях, детском саду или школе. 

Фото: commons.wikimedia.org, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.