Диетолог Лиминг: метеоризм после клетчатки - норма

Доктор Эмили Лиминг рассказала, проявлением каких патологий может быть метеоризм, пишет Daily Mail.

Как заявила диетолог, чаще всего появление газов - это результат переваривания пищи. Газы сигнализируют о нормальной работе кишечника. Сильный метеоризм характерен после употребления брокколи, чечевицы, фасоли, яблок, лука, чеснока, пшеницы.

При этом отказываться от клетчатки нельзя: выделение газов не прекратится, а усилиться. Газообразование отмечается после некоторых лекарств, на фоне непереносимости лактозы и при СРК. Рак кишечника также может спровоцировать сильные газы. Патология также вызывает снижение веса, боль в животе, кровь в стуле. 

Фото: commons.wikimedia.org, Fir0002.