КП: в России потребляется все больше готовой пищи

Специалист Роскачества Юлия Михалева рассказала россиянам, как правильно питаться, пишет «КП».

Исследования показали, что 30% россиян не знают, какие продукты должны быть в рационе каждый день в рамках сбалансированной диеты. При покупке готовой пищи нужно обязательно изучить состав.

Важно отметить, что в современном мире привычка готовить еду дома у многих уходит на второй план. Вместо этого многие люди все чаще заказывают еду на дом. Хуже всего на здоровье влияет регулярное потребление фастфуда. 

Фото: www.public-domain-image.com/public-domain-images-pictures-free-stock-photos/food-and-drink-public-domain-images-pictures/pizza-public-domain-images-pictures/pizza.jpg, Scott Bauer, U.S. Department of Agriculture