Врач Белоусова: фастфуд раз в 2 месяца не навредит фигуре

Доктор Анна Белоусова рассказала россиянам, как сделать картофель фри частью сбалансированного рациона, пишет Pravda.Ru.

Важно понимать, что к избыточной массе тела приводит частое потребление фастфуда. Включить картошку фри в меню можно без угрызений совести: это нужно делать редко. По словам диетолога, важно, чтобы порции фастфуда были небольшими.

Терапевт добавила, что большие порции картофеля фри и других продуктов с трансжирами раз в неделю нейтрализуют все старания по снижению веса. Фастфуд без вреда для фигуры рекомендуется употреблять в два-три месяца. 

Фото: unsplash.com/photos/4cGJx5u2Z04 Image at the Wayback Machine, Fabrice Thys valentinmaya, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.