Диетолог Соломатина: мандарины снижают вес

Валерия Кузнецова

Опубликована: 13 октября, 10:43

Доктор Елена Соломатина проинформировала, почему в осенний и зимний рацион стоит добавить мандарины, сообщает «Радио 1».

Цитрусовые помогают сбросить лишние килограммы за счет ускорения расщепление жира. Фрукты также способы блокировать образование новых жировых клеток. По утверждению диетолога, мандарины ускоряют метаболизм благодаря особым ферментам.

То же самое можно сказать о грейпфруте. Если потреблять чрезмерное количество цитрусовых, вес может увеличиться. Полагаться только на мандарины - частая ошибка россиян. Важно также заниматься спортом.

Фото: Flickr, Tom Harpel from Seattle, Washington, United States, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.

Еще по теме

Врач Попова: высокий инсулин снижает половое влечение у мужчин Диетолог Кабанов: пальмовое масло безвредно Врач Демьяновская: туберкулез вызывает потливость по ночам

В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ