Гастроэнтеролог Павлова: белый хлеб и колбасы вызывают отеки

Доктор Елена Павлова перечислила продукты, способные вызывать отеки, пишет «АИФ». Проблема не всегда кроется в избыточном потреблении соли.

Как заявила гастроэнтеролог, наиболее вредными в этом вопросе считаются полуфабрикаты и фастфуд, включая сосиски, пиццу, хот-доги, соусы, бургеры, колбасы. Такая еда содержит много добавленной соли, которая задерживает воду в организме.

К отекам ведет чрезмерное потребление белого хлеба, кондитерских изделий, печенья, тортов, сладостей, выпечки из-за обилия добавленного сахара. Опасность представляют продукты с глютеном или лактозой. Также стоит отказаться от алкоголя. 

Фото: mmm... fresh bread, jeffreyw, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.