Врач Поляков: тяга к сладкой газировке у женщин грозит депрессией

Доктор Антон Поляков прокомментировал результаты исследований, показавших, что риск депрессии у женщин выше при употреблении сладких газированных напитков.

По утверждению нутрициолога, проблема связана с изменением микробиома кишечника при таком рационе. Ученые еще не смогли понять, почему этот эффект сильнее выражен у женщин. Вероятно, причина кроется в работе гормональной системы.

Высокий уровень прогестерона во второй фазе менструального цикла влияет на настроение и инсулинорезистентность, провоцируя тягу к сладостям. Потребление газировки в свою очередь влияет на психоэмоциональное состояние. Такую связь стоит рассматривать не как причину, а как следствие. 

Фото: commons.wikimedia.org, WhisperToMe, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.