Врач Гадзиян: отказ от спиртного избавил от тревоги и апатии

Доктор Марк Гадзиян рассказал, что с ним произошло через месяц после отказа от алкоголя, пишет «РГ». Спиртное начало приносить дискомфорт, даже в небольших порциях.

Если раньше медик позволял себе иногда выпить бокал вина, то теперь он полностью отказался от спиртного, начиная с августа. Со слов онколога, алкоголь вызывал раздражительность по утрам и отеки. Лишний вес в области живота, несмотря на спорт, не уходил.

После отказа от спиртного у врача сон стал крепче без пробуждений, снизился аппетит, прошла тревога и приступы апатии. Также врач отметил, что без алкоголя прошли проблемы с кишечником. У него осталось много времени на хобби, спорт, походы в кинотеатр. 

Фото: originally posted to Flickr as Champagne Supernova, FXR (aka Soundz'FX), Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.