Врач Манек советует беременным спать на левом боку

Доктор Ниш Манек проинформировал, почему не существует идеальной позы для сна, сообщает BBC Science Focus.

По утверждению британского медика, к примеру, при беременности и ГЭРБ полезно спать на левом боку. Кислота с меньшей вероятностью попадет в пищевод из желудка в таком положении. Также улучшается приток крови к плоду.

Важно понимать, что никто не запрещает беременным спать на правом боку. Комфорт является приоритетом в этом вопросе. Любое положение, которое удобно человеку, считается нормальным. 

Фото: commons.wikimedia.org, Alessandro Zangrilli.