Диетолог Мухина: один бокал вина в день – норма

Доктор Марият Мухина назвала россиянам ежедневную допустимую дозу алкоголя, пишет издание НСН.

По заявлению диетолога, считается, что допускается потреблять 1 грамм алкоголя с градусом в 40% на 1 кг веса. Данная норма соответствует одному бокалу вина.

Помимо этого, медик добавила, что алкоголь не стоит чем-то закусывать: такая привычка может привести к тому, что человек выпьет больше. Регулярное повышение дозы спиртных напитков может указывать на зависимость. Напомним, ранее медики составили список малоизвестных признаков алкоголизма. 

Фото: www.public-domain-image.com/public-domain-images-pictures-free-stock-photos/food-and-drink-public-domain-images-pictures/wine-public-domain-images-pictures/red-wine-in-restaurant.jpg, Paolo Neo.