Психолог Абравитова призвала носить осенью яркую одежду

Валерия Кузнецова

Опубликована: 9 сентября, 10:53

Доктор Марианна Абравитова рассказала, как улучшить ментальное здоровье с наступлением осени, когда накатывает депрессия, пишет Pravda.Ru.

Как утверждает клинический психолог, часто погода негативно влияет на настроение у людей, у которых в жизни что-то не ладится. Внешние факторы в норме не должны сильно влиять на настроение.

Проблема может крыться в работе, которая перестала радовать, изменениях в отношениях, семейных неурядицах. Для психологического здоровья важно по утрам включать свет в квартире, добавить больше ярких красок в одежде.

Фото: unsplash.com/photos/kEK6JV642fQ, freestocks.org freestocks, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.

Еще по теме

Врач Павлова: гель-лаки с ТРО опасны для репродуктивной системы Педиатр Олешкевич: лесные грибы нельзя давать детям до 2 лет Врач Мамина: паническая атака в отличие от инфаркта проходит за 10-15 минут

В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ