Профессор Строкова: вода с лимоном натощак опасна для ЖКТ

Доктор Татьяна Строкова напомнила, что потребление воды с лимоном не ускорит метаболизм и не поможет похудеть, если рацион не сбалансирован, пишет «Газета.ру».

Со слов гастроэнтеролога, потребление воды с лимоном по утрам может даже навредит. К примеру, лимон может спровоцировать избыточную выработку соляной кислоты, что вредит ЖКТ.

Ни один продукт не способствует похудению при регулярном потреблении, включая лимон. Снизить массу тела поможет отказ от перекусов. За счет витамина С в лимоне может снизить риск инфекций. Склонность к мочекаменной болезни и ГЭРБ являются противопоказаниями к частому потреблению лимона. 

Фото: commons.wikimedia.or, ,Fiarwalloe 2015, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.