Врач Чернышова: активный образ жизни снизит риск диабета

Доктор Надежда Чернышова проинформировала, что нужно делать россиянам, чтобы снизить риски развития сахарного диабета, пишет издание RT.

Важно помнить, что к диабету приводит не избыточное потребление сладостей, а лишний вес и ожирение.

Для профилактики сахарного диабета второго типа важно вести активный образ жизни. Помимо этого, рекомендуется регулярно сдавать кровь, чтобы проверить уровень глюкозы. В особенности это важно для тех, у кого в семье есть случаи диабета. 

Фото: unsplash.com/photos/qJjjmm8kh3s, Ej Agumbay ejagumbay, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.