Уролог Калинина: нехватка воды грозит камнями в почках

Доктор Светлана Калинина перечислила правила профилактики мочекаменной болезни, пишет «Газета.ру». Камни могут образоваться в мочевом пузыре, мочеточниках, почках, мочеиспускательном канале.

Уролог-андролог отметила, что симптомами патологии являются частые позывы к мочеиспусканию, колики и появление крови в моче. К мочекаменной болезни приводит недостаточное потребление жидкости. Ежедневно нужно выпивать по 2-2,5 л жидкости и регулярно заниматься спортом.

Снизить риск заболевания помогает умеренное потребление шоколада, соли, сахара, фруктозы, шпината, щавеля, орехов, красного мяса, птицы, рыбы. Важно вовремя лечить хронические инфекции мочевыводящих путей. 

Фото: www.myupchar.com/en/disease/kidney-stone, www.myupchar.com/en, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.