Врач Уманова: после марафонов счастья депрессия усугубляется

Доктор Ольга Уманова объяснила, почему после марафонов счастья может усугубиться депрессия, пишут «Известия».

Сегодня в соцсетях можно встретить массу блогеров, которые представляют подписчикам психологическую помощь, не имея соответствующего образования. Такая «помощь» может сильно навредить психике.

Важно понимать, что не существует универсальных рецептов счастья и исцеления от депрессии. В некоторых случаях она может обостриться. Клинический психолог отметила, что непрофессионалы могут навредить «токсичным позитивом», призывая «мыслить позитивно». «Марафоны» от «лайф-коучей» не учитывают индивидуальных особенностей человека. 

Фото: pixabay.com/es/photos/ayuda-mano-oferta-desesperaci%c3%b3n-3049553, athree23, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.