Психотерапевт Крашкина: жители мегаполисов страдают астенией

Доктор Ирина Крашкина напомнила, почему жители мегаполисов часто жалуются на усталость и раздражительность, пишут «Известия». Симптомы могут быть проявлением астении. Это хроническое состояние.

Психотерапевт отметила, что астения вызывает быструю утомляемость. С ней сталкиваются 40% жителей больших городов, показали исследования. В группе риска находятся медработники, водители, молодые родители, офисные работники.

Развитию этого состояния способствуют громкие звуки, шум, избыточное использование гаджетов, что негативно влияет на качество сна. Астения может привести к тревожному расстройству, депрессии, снижению иммунитета, патологиям сердца. 

Фото: commons.wikimedia.org, Jwslubbock, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.