Врач Коновалов: сорбет полезен для здоровья глаз
Специалисты программы «Жить здорово!» раскрыли пользу употребления сорбета. Десерт может стать здоровой альтернативой мороженому.
Сорбет состоит из лимона, воды и сахара. Офтальмолог Михаил Коновалов отметил, что медь в лимоне улучшает работу нервной системы. Медь нужна для формирования оболочки нерва.
Пользу приносит цедра лимона, богатая витамином C, который улучшает состояние сосудов сетчатки глаза, защищая от слепоты. Сахар дарит человеку энергию и питает мозг. Сорбет не содержит жиры в отличие от мороженого.
Фото: dolce / Il sorbetto del kiwi, [puamelia] from Yokohama, JAPAN, Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Generic license.
В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ
- Врач-невролог назвала самые опасные продукты для гипертоников.
- Чеснок: почему он необходим человеку?
- Диетолог Кабанов рассказал о правилах в Новый год для здоровья пищеварения
- Врач Сейц рассказал, что зеленый чай укрепляет здоровье мозга
- Гастроэнтеролог Екатерина Мельникова рассказала о способах борьбы с бессоницей
- Диетолог Марина Сорокина: 2 литра воды в день это миф
- Кардиолог Павличенко рассказала о здоровых заменах сахара
- Врач-офтальмолог Меркулова поделилась продуктами для здоровья глаз
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.