Эндокринолог Матвеева: стресс провоцирует скачки веса

Доктор медицинских наук Мария Матвеева рассказала, как стресс влияет на вес, пишет «Газета.ру».
Эндокринолог объяснила, что нервное напряжение повышает уровень кортизола, гормона стресса, а значит, усиливается аппетит. Особенно это касается жирной и сладкой пищи. Энергообмен на фоне изменения питания меняется, мышц становится меньше, а жира - больше.
Когда человек переживает и нервничает, единственное, что его может порадовать, это еда. Стресс также ухудшает качество сна и снижает физическую активность. Резкое увеличение веса может быть признаком гипотиреоза.
Фото: www.flickr.com/photos/193749286@N04/51391533813, CIPHR Connect, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.
Специалисты
В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ
- Врач-невролог назвала самые опасные продукты для гипертоников.
- Чеснок: почему он необходим человеку?
- Диетолог Кабанов рассказал о правилах в Новый год для здоровья пищеварения
- Врач Сейц рассказал, что зеленый чай укрепляет здоровье мозга
- Гастроэнтеролог Екатерина Мельникова рассказала о способах борьбы с бессоницей
- Диетолог Марина Сорокина: 2 литра воды в день это миф
- Кардиолог Павличенко рассказала о здоровых заменах сахара
- Врач-офтальмолог Меркулова поделилась продуктами для здоровья глаз
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.