Малышева: батат улучшит зрение

Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом канале проинформировала о пользе употребления батата.
Офтальмолог Михаил Коновалов отметил, что батат насыщен бета-каротинами и витамином А, предшественниками родопсина, вещества, которое помогает передать информацию из глаза в мозг.
Кардиолог Герман Гандельман добавил, что батат содержит марганец, необходимый для снижения уровня сахара в крови и профилактики диабета. Иммунолог Андрей Продеус подчеркнул, что в батате также присутствует инулин - пища для полезных кишечных бактерий.
Фото: commons.wikimedia.org, Fructibus, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.
Специалисты
В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ
- Врач-невролог назвала самые опасные продукты для гипертоников.
- Чеснок: почему он необходим человеку?
- Диетолог Кабанов рассказал о правилах в Новый год для здоровья пищеварения
- Врач Сейц рассказал, что зеленый чай укрепляет здоровье мозга
- Гастроэнтеролог Екатерина Мельникова рассказала о способах борьбы с бессоницей
- Диетолог Марина Сорокина: 2 литра воды в день это миф
- Кардиолог Павличенко рассказала о здоровых заменах сахара
- Врач-офтальмолог Меркулова поделилась продуктами для здоровья глаз
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.