Врач Лебедева: еда при стрессе вредна для поджелудочной

Доктор Диляра Лебедева перечислила продукты, которые повышают риск развития острого или хронического панкреатита, пишет «РГ». Патология провоцирует летальный исход в 15-20% случаев.

Как утверждает гастроэнтеролог, сохранить здоровье поджелудочной поможет отказ от употребления пищи на ходу. Опасность представляет также еда при стрессе. Пищу нужно тщательно пережевывать, находясь в спокойной обстановке.  

При стрессе лучше пропустить прием пищи и успокоиться. Поджелудочная также страдает от никотина и алкоголя. Сочетание спиртного с жирной пищей быстро убивает орган. Опасность представляет сочетание жирного и холодной газировки, например, бургер с колой. Избыток сахар в пище также опасен. 

Фото: www.flickr.com/photos/42438955@N05/4383752185, Korea.net / Korean Culture and Information Service, Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Generic license.