Врач Русакова: кофе со льдом может привести к обезвоживанию

Доктор Дарья Русакова раскрыла негативное влияние холодного кофе в жаркую погоду, пишет Pravda.Ru.

По заявлению диетолога, любые напитки со льдом опасно пить в жару, поскольку перепады температур могут стать провокаторами фарингита, ларингита и других патологий. Кроме этого, айс-кофе со льдом, но без добавленного сахара пить можно, но в очень ограниченных объемах.

Кофеин летом может привести к обезвоживанию и привести к повышению артериального давления. При этом в кофе содержатся антиоксиданты, улучшающие работу печени. В напиток лучше не добавлять сиропы и ароматизаторы. 

Фото: pixabay.com/en/drink-soda-glass-thirst-beverage-341489/ archive copy at the Wayback Machine, Mitaukano, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.