Малышева: хумус снижает риск диабета

Валерия Кузнецова

Опубликована: 8 июля, 11:59

Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале проинформировала, какие перекусы летом считаются наиболее полезными.

На первом месте оказались морковные палочки с хумусом. Офтальмолог Михаил Коловалов обратил внимание, что морковь является одним из лучших продуктов для улучшения зрения. Витамин А в составе овоща предотвращает развитие близорукости.

Иммунолог Андрей Продеус призвал включить в рацион хумус, который насыщен медью. Данное вещество помогает укрепить иммунитет и участвует в формировании иммунитета. Кардиолог Герман Гандельман добавил, что в хумусе содержится марганец, который снижает риск развития диабета.

Фото: commons.wikimedia.org, Beyrouthhh at English Wikipedia, Creative Commons Attribution 3.0 Unported license.

Еще по теме

Педиатр Власов: бледная поганка часто приводит к летальному исходу TransPsy: у мужчин с деменцией отмечалось преступное поведение в среднем возрасте Врач Тюрина: сон по 8 часов восстановит организм после лета

В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ