Нарколог Петров: привыкание к кофе вызывает сонливость

Доктор Даниил Петров проинформировал, почему некоторые люди чувствуют усталость и сонливость после употребления кофе, пишет издание «Газета.ру».

Дело в том, что стимулирующее действие кофеина при частом и регулярном употреблении постепенно снижается, поэтому человек расслабляется и хочет прилечь поспать после чашки кофе. По словам нарколога, организм адаптируется к поступлению кофеина.

Кофеин блокирует аденозиновые рецепторы, благодаря чему человек должен оставаться бодрым. Избыток кофеина приводит к тому, что создаются новые аденозиновые рецепторы. Избежать обратного эффекта помогает ограничение кофе.

Фото: Coffeetime!, Mortefot from Flickr, Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Generic license.