Врач Тарасова: еда на ходу может вызвать гастрит

Доктор Ольга Тарасова проинформировала, почему не стоит употреблять пищу на ходу, пишет «Газета.ру».

По словам педиатра, привычка есть на бегу повышает уровень стресса, что моет привести не только к патологиям желудочно-кишечного тракта, но и перееданию и набору лишнего веса. Особенно вредно увлекаться фастфудом, который грозит ожирением и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Прием пищи во время движения мешает тщательному пережевыванию, выработке ферментов, ухудшает кровоснабжение желудка и нижних отделов ЖКТ. Так как организм не может полноценно переваривать пищу, повышается уровень кортизола. Плохое пищеварение может привести к гастриту, колиту, нарушению микрофлоры кишечника, синдрому разраженного кишечника. 

Фото: Hot Dog on a Plate, TheCulinaryGeek from Chicago, USA, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.