Врач Чен: засыпание под белый шум грозит деменцией

Доктор Байбин Чен рассказал о рисках, связанных с засыпанием под громкий белый шум, пишет Daily Mail. Распространенная привычка может привести к развитию слабоумия.

Проблема кроется в нарушении слуха, одного из факторов риска появления деменции у пожилых граждан. Равномерный звуковой фон, который сочетает волны разных частот, представляющий собой белый шум может быть приятным, например, звуки дождя или прибоя. Его часто используют люди с тревожностью, чтобы уснуть.

Слишком громкий белый шум повышает риск снижения слуха. В норме звук не должен быть громче 50 децибел. Исследования показали, что треть случаев деменции связаны с проблемами со слухом. 

Фото: commons.wikimedia.org, Arne Müseler, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Germany license.