Врач Шах: 8 порций алкоголя вызывают похмелье

Доктор Бхавини Шах рассказал, какая порция пива вызывает похмелье на утро. Потребление алкоголя может негативно повлиять на здоровье и спровоцировать развитие зависимости.

Оказывается, что 1-2 порции алкоголя увеличивают частоту сердечных сокращений и расширяют кровеносные сосуды. Одна единица приравнивается к 10 мл или восьми граммах чистого спирта. После 4-6 порция алкоголь начинает влиять на нервную систему, уменьшая время реакции и влияя на области мозга, связанные с принятием решений.

Начало похмелья обычно происходит примерно на 8 порциях алкоголя, что эквивалентно четырем пинтам сидра и пива. Вывести алкоголь из организма естественным образом помогает сон. Ускорить процесс поможет употребление чистой воды. 

Фото: commons.wikimedia.org, Dirk Van Esbroeck, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.