Хирург Умнов: измерение давления поможет избежать инсульта

Доктор Александр Умнов перечислил способы защиты от инсульта. К факторам риска относятся высокий уровень холестерина, ожирение, высокое давление и сахарный диабет.

Для профилактики инсульта необходимо измерять артериальное давление 2 раза в день. По словам хирурга, сосудистая катастрофа часто встречается у людей, ведущих сидячий образ жизни. Улучшить кровоток помогают умеренные тренировки.

Эксперт Государственного университета просвещения отметил, что высокий уровень сахара повреждает кровеносные сосуды, что также грозит инсультом. За этим показателем особенно важно следить диабетикам. 

Фото: commons.wikimedia.org, Andrey Butko, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.