Невролог Баранова: бессонница чаще встречается у женщин

Доктор Елена Баранова проинформировала, какие черты характера и личности сопряжены с повышенным риском развития бессонницы.

По заявлению сомнолога, проблемы со сном могут возникнуть на фоне перфекционизма. Социальная интроверсия также может негативно повлиять на качество сна.

Невролог подчеркнула, что бессонница в 1,5 раза чаще встречается у женщин, чем у мужчин. К факторам риска инсомнии можно отнести стресс и тревогу. Расстройства сна начали все чаще встречаться у детей. Одной из причин является учащение случаев заболеваний аутистического спектра. 

Фото: commons.wikimedia.org, Ejdzej, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported, 2.5 Generic, 2.0 Generic and 1.0 Generic license.