Гандельман: свекла снижает давление на 8 мм ртутного столба

В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева призвала россиян включить в рацион свеклу.

Кардиолог Герман Гандельман обратил внимание, что нитраты в свекле, попадая в желудок, образуют оксид азота. Вещество помогает расширить сосуды и снизить артериальное давление на 8 мм ртутного столба. Свекла способствует эрекции у мужчин.

Офтальмолог Михаил Коновалов добавил, что свекла помогает защититься от образования атеросклеротических бляшек, улучшает микроциркуляцию крови в сосудах глаз, улучшая зрение. 

Фото: commons.wikimedia.org, Nillerdk, Creative Commons Attribution 3.0 Unported license.