Терапевт Трояник: ледяные напитки в жару грозят перегревом

Доктор Анна Трояник проинформировала «Известиям», какие напитки летом могут привести к обратному эффекту. В первую очередь рекомендуется отказаться от ледяных напитков.

По заявлению терапевта, слишком холодные напитки в жаркую погоду нередко приводят к обратному эффекту. Свежесть будет кратковременной, а резкое охлаждение приводит к усиленной выработке тепла.

Процесс, называемый термогенезом, может спровоцировать дополнительный перегрев. Напитки со льдом сужают сосуды, что нарушает естественное потоотделение. Летом стоит отдать предпочтение горячему чаю температурой 50-60 градусов. Напиток нормализует давление и восстанавливает баланс электролитов. 

Фото: commons.wikimedia.org, Robot8A, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.