IJPS Journal: розмарин защищает от болезни Альцгеймера

Врачи рассказали, какой богатый антиоксидантами продукт способен снизить риск развития болезни Альцгеймера, обладая успокаивающими свойствами.

Защитить мозг от повреждений помогает соблюдение средиземноморской диеты. Одним из популярных ингредиентов в таком меню является розмарин. Ароматная трава укрепляет иммунитет, сжимает воспаление, стимулирует рост волос за счет улучшения кровообращения.

Исследования показывают, что добавление розмарина в меню может сыграть важную роль в борьбе с болезнью Альцгеймера. Растение обладает успокаивающими свойствами, улучшает умственные способности, а его аромат снижает стресс и улучшает сон. Розмарин содержит соединения, которые взаимодействуют с нейротрансмиттерами мозга, стимулируя память и способность к обучению. 

Фото: source: David Stang. First published at ZipcodeZoo.com, Photo by David J. Stang, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.